ແມ່ນຫຍັງທີ່ຄວນທຳເມື່ອສິວແກ້ຍາກຂຶ້ນ

ບົດຄວາມນີ້ເປັນຂໍ້ມູນພື້ນຖານສໍາລັບການດູແລສິວ ແລະບໍ່ຄວນນັບເປັນຄໍາແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊະນິດທາງການແພດ ຫຼື dermatologist ສຳລັບການວິນິດແບບເປັນບຸກຄົນກ່ອນຮັບການຮັບປະກັນຫຍັງໆ.

ໃນຂະນະທີ່ສິວຮ້າຍກວ່າປະຈຳ, ການປຽບທຽບແລະການດູແລພື້ນຖານເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ການຮັບມືຢ່າງມີລະບຽບຈະຊ່ວຍລົດ inflammation ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາເປັນ scar. ບໍ່ຄວນດຶງ ຫຼື ບັນທຶກສິວດ້ວຍມືເພື່ອຫຼຸດການຕິດເຊື່ອດ; ການເລືອກວິທີຝຶກຮັບມືແບບຄວາມຮູ້ແລະການນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມຈະດີກວ່າ.

skincare ຄວນເລີ່ມຈາກຫຍັງ

ເລີ່ມຈາກການຮັບປະກັນຄວາມສະອາດ: ເລືອກ cleanser ທີ່ອ່ອນແລະສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າບໍ່ທໍ່ໄວ້ skin barrier. ຫຼັງຈາກຊ່ວຍຂັດສະອາດ ໃຊ້ moisturizer ທີ່ non-comedogenic ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ pore ຖືກອັດຕັ້ງ. ການຮັບມືທີ່ດີຄວນຣັບປະກັນການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫນັກເທິງຫນ້າ, ແລະພິຈາລະນາການປ້ອງກັນເຊື່ອມຕໍ່ຫຼັກສະຫວັນ.

blemish ແລະ breakout ເກີດໄດ້ຈາກຫຍັງ

blemish ແລະ breakout ມັກເກີດຈາກການສະຫວັນຂອງ sebum ກັບເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຝັງໃນ pore. ປັດໃຈອື່ນໆ ເຊັ່ນ ຮາດເຊື່ອດ, ຮ້ອນຈາກສິ່ງທີ່ປະກອບກັນ ແລະຄວາມຕ້ອງການຮັກສາທາງຮ່າງກາຍ ອາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງ. ການຈັດການຄຮອງພື້ນຖານຫຼືປ້ອງກັນການຂັດລ້າງມືຂອງການສຸຂະພາບເພື່ອຫຼຸດ breakout ແມ່ນປະສົບຜົນ.

sebum ແລະ pore ຄວນຄວບຄຸມແນວໃດ

ການຄວບຄຸມ sebum ບໍ່ແມ່ນແຕ່ການຫຼຸດນ້ຳນັ້ນ ແຕ່ແມ່ນການຮັບມືໃຫ້ຜິວຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສໍາລັບການຟື້ນຟູ. ການໃຊ້ exfoliation ເບົາໆ (chemical ເຊັ່ນ salicylic acid) ຊ່ວຍເປີດ pore ແລະດຶງຝັງຜິວອອກ. ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຮອບຄອບກັບປະເພດຜິວແລະຢ່າລາຍເກີນໄປ ເພາະອາດສ້າງແຜຫຼືກໍ່ເຮັດໃຫ້ສິວລຸດຫຼັງ.

cleanser ແລະ exfoliation ຄວນເລືອກແນວໃດ

ເລືອກ cleanser ທີ່ອ່ອນໆແລະດຶງສິ່ງສອດທີ່ເຫມາະສົມ ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ການໃຊ້ exfoliant ທີ່ມີ salicylic ຫຼື glycolic ອາດຊ່ວຍບຸກເຂົ້າໃນ pore ແລະເຮັດໃຫ້ຜົນສົມເດີນ. ຢ່າໃຫ້ການໃຊ້ແປ້ງຂັດຫນັກ ແລະຫ້າມໃຊ້ສິ່ງທີ່ທໍ່ຜິວບ່ໍເພີ່ມການອັບເພີ່ມ.

retinoid, benzoyl ແລະ salicylic ມາດຕະຖານການໃຊ້

retinoid ຊ່ວຍໃຫ້ pore ປິດແລະພັດທະນາ cell turnover, benzoyl peroxide ດີສໍາລັບການຈັບເຊື່ອດິນ, ແລະ salicylic acid ເປັນອັນເຕັນໃນການເຂົ້າສູ່ pore. ການເລີ່ມຕົ້ນຄວນເລີ່ມຈາກຄັນນ້ອຍ ແລະຕິດຕາມຜົນຂ້າງເທິງ; ຖ້າມີອາການແຮງ ການປຶກສາກັບ dermatologist ແມ່ນຈໍາເປັນ.

moisturizer, antibiotic, dermatologist, scarcare ແບບເປັນລະບຽບ

moisturizer ທີ່ຫຼັກແມ່ນຕ້ອງຊ່ວຍຟື້ນຟູ skin barrier; ບາງຄັ້ງ antibiotic ທາງການແພດຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມ infection ແລະ inflammation. ການປຶກສາກັບ dermatologist ໃນ local services ຈະຊ່ວຍກຳນົດການຮັບມືທີ່ເໝາະສົມ ແລະຝາກແນວທາງ scarcare ເພື່ອລະດັບການຟື້ນຟູ. ການສະຫຼຸບຄືວ່າການປຽບທຽບການດູແລພື້ນຖານ, ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະການປຶກສາມືເຊັ່ນ dermatologist ຊ່ວຍໃຫ້ຜົນດີຂຶ້ນໄດ້ໂດຍປົກກະຕິ.

ສະຫຼຸບ, ການຮັບມືກັບສິວທີ່ຮ້າຍກ່ວາປະຈຳຕ້ອງປະກອບໄປດ້ວຍການດູແລພື້ນຖານ, ການເລືອກຜະລິດຕະພັນໃຫ້ເໝາະສົມ ແລະການປຶກສາຜູ້ຊ່ອຍດ້ານການແພດເມື່ອຈຳເປັນ. ການດຳເນີນການໂດຍຄວາມມັ້ນໃຈແລະການຕິດຕາມຜົນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວກັບຄືນໄດ້ໄວຂື້ນ.

Sources: